loading...
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
( RPP )
Sekolah
|
: ...........................
|
Mata Pelajaran
|
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
|
Kelas/Semester
|
: 4 ( Empat )/ I (Satu )
|
Pertemuan ke
|
: I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima )
|
Alokasi Waktu
|
: 10 x 35 Menit
|
Standar Kompetensi :
1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan
sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1. 1 Mempraktikkan gerak dasar dalam
permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai
kerjasama tim, sportivitas, dan kejujuran**)
A.
Tujuan Pembelajaran:
- Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kasti
- Siswa dapat melakukan bermain kasti serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas.
- Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kasti
v
Karakter
siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian
( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
- Permainan bola kecil / kasti
C. Metode Pembelajaran:
- Ceramah
- Demonstrasi
- Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 1, 2,
3, 4 & 5
- Kegiatan Awal:
–
Siswa
dibariskan menjadi empat barisan
–
Mengecek
kehadiran siswa
–
Menegur
siswa yang tidak berpakaian lengkap
–
Melakukan
gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
–
Mendemonstrasikan
materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
- Kegiatan Inti:
§
Eksplorasi
Dalam
kegiatan eksplorasi, guru:
F Melambungkan bola dengan berbagai arah dan
kecepatan berpasangan atau perorangan
F Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan main yang
terdapat dalam permainan kasti
F Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan
yang sportivitas
F melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
F memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
§
Elaborasi
Dalam
kegiatan elaborasi, guru:
F Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa
bola dengan hitungan
F Melakukan
lempar tangkap dari berbagai arah dan kecepatan : melempar bola lurus,
melempar bola lambung, melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan
F Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan
F Memukul bola yang di lambungkan sendiri
F Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain
F Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan
main
F Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi
F Bermain kasti / pemantapan
F memfasilitasi peserta didik melalui pemberian
tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan
maupun tertulis;
F memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,
menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
F memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
F memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara
sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
F memfasilitasi peserta didik membuat laporan
eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun
kelompok;
F memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil
kerja individual maupun kelompok;
F memfasilitasi peserta didik melakukan pameran,
turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
§
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
F
Guru bersama
siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
§ Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
F Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari
guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
F Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
dan tekhnik dalam permainan kasti
E. Alat dan Sumber Belajar:
- Buku Penjaskes kls. 4
- Diktat permainan bola kecil
- Lapangan
- Pemukul kasti
- Bola kasti
- Tiang hinggap
- Scoring board/keset
- Pluit
- Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian
Kompetensi
|
Teknik Penilaian
|
Bentuk Instrumen
|
Instrumen/ Soal
|
·
Melambungkan bola dengan
berbagai arah dan kecepatan
·
Melemparkan bola dengan
berbagai variasi arah dan kecepatan
·
Menangkap bola dengan
berbagai variasi arah dan kecepatan
·
Memukul objek yang
dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
·
Menjelaskan peraturan
permainan kasti .
·
Bermain kasti dengan
peraturan yang dimodifikasi.
·
Bekerjasama dengan tim,
bermain sportifitas
|
Tes
Tulis dan
praktik
|
Tes
Soal &
ketram
Pilan
|
Tes tulis
·
*Menjelas-kan pengertia
permainan tonnis
·
Melakukan pukulan
porehand dengan baik
·
Melakukan pukulan
backhand dengan baik
·
melakukan servis ke
sasaran
|
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
& Produk ( hasil diskusi )
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
|
Konsep
|
*
semua benar
*
sebagian besar benar
*
sebagian kecil benar
* semua salah
|
4
3
2
1
|
& Performansi
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
2.
3.
|
Pengetahuan
Praktek
Sikap
|
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap
|
4
2
1
4
2
1
4
2
1
|
LEMBAR PENILAIAN
No
|
Nama Siswa
|
Performan
|
|
Produk
|
Jumlah
Skor
|
Nilai
|
|
Pengetahuan
|
Praktek
|
Sikap
|
|||||
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
|
|
|
|
|
|
|
|
CATATAN
:
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal
) X 10.
@ Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat
penilaian KKM maka diadakan Remedial.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
( .............................................. )
NIP/NIK :
|
|
…………............, ................. 20..
Guru Mapel PJOK
(
..................................................... )
NIP/NIK :
|
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
( RPP )
Sekolah
|
: ...........................
|
Mata Pelajaran
|
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
|
Kelas/Semester
|
: 4 ( Empat )/ I (Satu )
|
Pertemuan ke
|
: 6
( Enam ) dan 7 ( Tujuh )
|
Alokasi Waktu
|
: 4
x 35 Menit
|
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke
dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.2 Mempraktikkan gerak dasar
atletik sederhana, serta nilai semangat,
percaya diri dan disiplin**)
A. Tujuan Pembelajaran:
- Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik
- Siswa dapat memahami cara melakukan lari dalam pengaturan napas
v
Karakter
siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian
( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
- Dasar-dasar atletik / Lari
C. Metode Pembelajaran:
- Ceramah
- Demonstrasi
- Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 6 dan 7
- Kegiatan Awal:
–
Siswa
dibariskan menjadi empat barisan
–
Mengecek
kehadiran siswa
–
Menegur
siswa yang tidak berpakaian lengkap
–
Melakukan
gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
–
Mendemonstrasikan
materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
- Kegiatan Inti:
§
Eksplorasi
Dalam
kegiatan eksplorasi, guru:
F Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik
F melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
F memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
§
Elaborasi
Dalam
kegiatan elaborasi, guru:
F Melakukan gerakan lari di tempat, perlahan-lahan l, lalu cepat
F Melakukan gerakan lari ke berbagai arah dan kecepatan, berlari ke
depan, berlari ke samping, berlari mundur
F Berlari dengan jarak-jarak tertentu
F
Mempraktekkan tekhnik berlari
dengan mengatur irama langkah dan pernapasan pada saat berlari dengan jarak agak jauh di sesuaikan
dengan kondisi anak
F memfasilitasi peserta didik melalui pemberian
tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan
maupun tertulis;
F memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,
menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
F memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
F memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara
sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
F memfasilitasi peserta didik membuat laporan
eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun
kelompok;
F memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil
kerja individual maupun kelompok;
F memfasilitasi peserta didik melakukan pameran,
turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
§
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
F
Guru bersama
siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan.
§ Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
F Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi
yang telah dilakukan/ diajarkan
F Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam Atletik/ lari
E. Alat dan Sumber Belajar:
- Buku Penjaskes kls. 4
- Lapangan
- Pluit
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian
Kompetensi
|
Teknik Penilaian
|
Bentuk Instrumen
|
Instrumen/ Soal
|
·
Melakukan gerak an lari
ditempat
·
Melakukan gerakan lari dengan
berbagai arah dan kecepatan
·
Melakukan gerakan lari dengan
berbagai jarak
·
Mengatur irama langkah dan pernapasan saat
lari
|
Tes
Praktik
|
Tes
-ketram
pilan
-Penga-
matan
|
Tes :
·
Melaku-kan
lari mengangkat paha
·
Melakukan lari tumit ke
belakang
·
Melakukan lari tungkai
disepakan ke depan
·
Melakukan jalan santai (
joging )
·
Melakukan lari cepat
·
Melakukan lomba me-mindahkan
batu
|
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
& Produk ( hasil diskusi )
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
|
Konsep
|
*
semua benar
*
sebagian besar benar
*
sebagian kecil benar
* semua salah
|
4
3
2
1
|
& Performansi
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
2.
3.
|
Pengetahuan
Praktek
Sikap
|
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap
|
4
2
1
4
2
1
4
2
1
|
LEMBAR PENILAIAN
No
|
Nama Siswa
|
Performan
|
|
Produk
|
Jumlah
Skor
|
Nilai
|
|
Pengetahuan
|
Praktek
|
Sikap
|
|||||
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
|
|
|
|
|
|
|
|
CATATAN
:
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal
) X 10.
@ Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat
penilaian KKM maka diadakan Remedial.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
( .............................................. )
NIP/NIK :
|
|
…………............, ................. 20..
Guru Mapel PJOK
(
..................................................... )
NIP/NIK :
|
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
( RPP )
Sekolah
|
: ...........................
|
Mata Pelajaran
|
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
|
Kelas/Semester
|
: 4 ( Empat )/ I (Satu )
|
Pertemuan ke
|
: 8
(delapan ) sampai dengan 12 )
|
Alokasi Waktu
|
: 10
x 35 Menit
|
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan
gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang
terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.3 Mempraktikkan gerak dasar permainan bola besar
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran:
- Siswa dapat melakukan dan memahami permainan sepak bola
v
Karakter
siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian
( Bravery )
B. Materi
Ajar (Materi Pokok):
- Permainan bola besar / sepak bola
C. Metode Pembelajaran:
- Ceramah
- Demonstrasi
- Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 8,9,10,11 dan 12
- Kegiatan Awal:
–
Siswa
dibariskan menjadi empat barisan
–
Mengecek
kehadiran siswa
–
Menegur
siswa yang tidak berpakaian lengkap
–
Melakukan
gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
–
Mendemonstrasikan
materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
- Kegiatan Inti:
§
Eksplorasi
Dalam
kegiatan eksplorasi, guru:
F
Menjelaskan
dan mempraktekkan peraturan yang terdapat dalanm permainan sepak bola
F melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
F memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
§
Elaborasi
Dalam
kegiatan elaborasi, guru:
F
Pemantapan
tekhnik bermain
F Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama antar
tim dan menjungjung tinggi sportivitas
F
Membagi
kelompok menjadi beberapa kelompok
F Bermain sepak bola dengan peraturan yang
dimodifikasi disesuaikan dengan kondisi
F
Melakukan
gerakan menendang bola dengan kaki
bagian dalam, bagian luar, dengan ujung kaki, dan dengan kura-kura kaki
dilakukan dengan berpasangan / perorangan
F
Melakukan
gerakan menggiring bola berjalan,
berlari perorangan atau berpasangan
F
F
Melakukan
gerakan variasi menggiring, mengontrol, dan menendang bola ke gawang
berpasangan atau perorangan
F memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
F memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara
sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
F memfasilitasi peserta didik membuat laporan
eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun
kelompok;
F memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil
kerja individual maupun kelompok;
F memfasilitasi peserta didik melakukan pameran,
turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
§
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
F
Guru bersama
siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
§ Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
–
Siswa
di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
–
Memperbaikai
tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik
dalam permainan sepak bola
E. Alat dan Sumber Belajar:
- Buku Penjaskes kls. 4
- Lapangan
- Pluit
- Bola sepak
- Gawang
- Stop watch
- Scoring board
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian
Kompetensi
|
Teknik Penilaian
|
Bentuk Instrumen
|
Instrumen/ Soal
|
·
Menendang bola dengan
berbagai bagian kaki
·
Menggiring bola dengan
control yang baik
·
Melakukan mengoper bola
berpasangan/ berkelompok
·
Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring, mengoper, menendang
berpasangan dengan control yang baik.
·
Menjelaskan peraturan
permainan sepak bola
·
Bermain sepak bola dengan
peraturan yang dimodifikasi
·
Bermain dengan kerjasama tim
,menjungjung sportifitas
|
Tes
Praktik
|
- Tes
Ketram
pilan
- Penga- matan
|
·
Lakukan menendang bola dengan
kura-kura kaki
·
lakukan menendang bola dengan kaki bagian dalam
·
Lakukan menendang bola dengan
kaki bagian luar
·
Lakukan menggiring dang
mengirim bola ber pasangan
|
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
& Produk ( hasil diskusi )
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
|
Konsep
|
*
semua benar
*
sebagian besar benar
*
sebagian kecil benar
* semua salah
|
4
3
2
1
|
& Performansi
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
2.
3.
|
Pengetahuan
Praktek
Sikap
|
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap
|
4
2
1
4
2
1
4
2
1
|
LEMBAR PENILAIAN
No
|
Nama Siswa
|
Performan
|
|
Produk
|
Jumlah
Skor
|
Nilai
|
|
Pengetahuan
|
Praktek
|
Sikap
|
|||||
1.
2.
3.
4.
5.
|
|
|
|
|
|
|
|
CATATAN
:
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal
) X 10.
@ Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat
penilaian KKM maka diadakan Remedial.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
( .............................................. )
NIP/NIK :
|
|
…………............, ................. 20..
Guru Mapel PJOK
(
..................................................... )
NIP/NIK :
|
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
( RPP )
Sekolah
|
: ...........................
|
Mata Pelajaran
|
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
|
Kelas/Semester
|
: 4 ( Empat )/ I (Satu )
|
Pertemuan ke
|
: 13
(Tiga belas )
|
Alokasi Waktu
|
: 2
x 35 Menit
|
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan
untuk meningkatkan kebugaran dan
nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. 1 Mempraktikkan
aktivitas permainan sederhana untuk
melatih daya tahan
dan kekuatan otot, serta
nilai kerja keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran:
- Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran
v
Karakter
siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian
( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
- Latihan kebugaran
C. Metode Pembelajaran:
- Ceramah
- Demonstrasi
- Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 13
- Kegiatan Awal:
–
Siswa
dibariskan menjadi empat barisan
–
Mengecek
kehadiran siswa
–
Menegur
siswa yang tidak berpakaian lengkap
–
Melakukan
gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
–
Mendemonstrasikan
materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
- Kegiatan Inti:
§
Eksplorasi
Dalam
kegiatan eksplorasi, guru:
F melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
F memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
F Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran
§
Elaborasi
Dalam
kegiatan elaborasi, guru:
F
Membagi
kelompok menjadi beberapa kelompok
F
Melakukan
gerakan latihan berangkai : melakukan
gerakan jalan kepiting, sit up, lari bolak balik, naik turun tangga, dan
gerakan push up.
F
Melakukan
lompat tali
F Melakukan gerakan mengangkat benda/teman
yang seimbang dalam bentuk lombamemfasilitasi
peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
F memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara
sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
F memfasilitasi peserta didik membuat laporan
eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun
kelompok;
F memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil
kerja individual maupun kelompok;
F memfasilitasi peserta didik melakukan pameran,
turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
§
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
F
Guru bersama
siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
§ Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
–
Siswa
di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
–
Memperbaiki
tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar:
- Buku Penjaskes kls. 4
- Lapangan
- Pluit
- Tali skiping
- Stop watch
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian
Kompetensi
|
Teknik Penilaian
|
Bentuk Instrumen
|
Instrumen/ Soal
|
·
Melakukan gerakan
·
berangkai / sirkuit training.
·
Melakukan gerakan lompat
tali/skiping.
·
Melakukan gerakan menggendong
teman yang seimbang
|
- Tes praktek
- Penga-
matan
|
* Tes ketrampilan
* Tugas
|
·
Lakukanlah lari jelajah
sekolahan
·
Lakukanlah sit up 10 x
berpasangan
·
Tirukanlah gerakan anjing laut
·
Lakukan mengangkat tubuh
semam-pummu
·
Lakukanlah permainan jongkok
berdiri
·
Lakukan permainan berangkai 4 pos
|
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
& Produk ( hasil diskusi )
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
|
Konsep
|
*
semua benar
*
sebagian besar benar
*
sebagian kecil benar
* semua salah
|
4
3
2
1
|
& Performansi
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
2.
3.
|
Pengetahuan
Praktek
Sikap
|
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap
|
4
2
1
4
2
1
4
2
1
|
LEMBAR PENILAIAN
No
|
Nama Siswa
|
Performan
|
|
Produk
|
Jumlah
Skor
|
Nilai
|
|
Pengetahuan
|
Praktek
|
Sikap
|
|||||
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
|
|
|
|
|
|
|
|
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal
) X 10.
@ Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat
penilaian KKM maka diadakan Remedial
............,
......................20 ...
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru
Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP
:
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
( RPP )
Sekolah
|
: ...........................
|
Mata Pelajaran
|
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
|
Kelas/Semester
|
: 4 ( Empat )/ I (Satu )
|
Pertemuan ke
|
: 14
(empat belas )
|
Alokasi Waktu
|
: 2
x 35 Menit
|
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan
untuk meningkatkan kebugaran dan
nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Kompetensi Dasar : 2.2 Mempraktikkan
aktivitas permainan untuk melatih kelenturan dan koordinasi, serta nilai kerja
keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran:
- Siswa dapat melakukan latihan kelenturan
v
Karakter
siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian
( Bravery )
B. Materi
Ajar (Materi Pokok):
- Latihan kelenturan
C. Metode Pembelajaran:
- Ceramah
- Demonstrasi
- Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 14
- Kegiatan Awal:
–
Siswa
dibariskan menjadi empat barisan
–
Mengecek
kehadiran siswa
–
Menegur
siswa yang tidak berpakaian lengkap
–
Melakukan
gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
–
Mendemonstrasikan
materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
- Kegiatan Inti:
§
Eksplorasi
Dalam
kegiatan eksplorasi, guru:
F Siswa dapat melakukan
latihan kelenturan
F melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
F memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
§
Elaborasi
Dalam
kegiatan elaborasi, guru:
F Melakukan gerakan duduk selunjur cium luttut
F Melakukan gerakan
duduk berpasangan berhadapan saling tarik menarik.
F Melakukan gerakan sikap kayang
F Melakukan gerakan kombinasi
F Melakukan gerakan membungkuk badan dengan batas tali dalam bentuk lomba
F memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
F memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara
sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
F memfasilitasi peserta didik membuat laporan
eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun
kelompok;
F memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil
kerja individual maupun kelompok;
F memfasilitasi peserta didik melakukan pameran,
turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
§
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
F
Guru bersama
siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
§ Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
–
Siswa
di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
–
Memperbaiki
tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar:
- Buku Penjaskes kls. 4
- Lapangan
- Pluit
- Stop watch
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian
Kompetensi
|
Teknik Penilaian
|
Bentuk Instrumen
|
Instrumen/ Soal
|
·
Melakukan gerakan latihan
kelenturan. Otot-otot besar
·
Melakukan gerakan koordinasi
anggota badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol
|
*Tes
praktek dan
Pengamatan
|
* Tes ketrampilan
* Tugas
|
·
Lakukan duduk terselunjur
berpasangan
·
Lakukan permainan timbangan
·
Lakukan senam jongkok
|
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
& Produk ( hasil diskusi )
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
|
1.
|
Konsep
|
*
semua benar
*
sebagian besar benar
*
sebagian kecil benar
* semua salah
|
4
3
2
1
|
|
&
Performansi
No.
|
Aspek
|
Kriteria
|
Skor
|
1.
2.
3.
|
Pengetahuan
Praktek
Sikap
|
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap
|
4
2
1
4
2
1
4
2
1
|
LEMBAR PENILAIAN
No
|
Nama Siswa
|
Performan
|
|
Produk
|
Jumlah
Skor
|
Nilai
|
|
Pengetahuan
|
Praktek
|
Sikap
|
|||||
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
|
|
|
|
|
|
|
|
CATATAN
:
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal
) X 10.
@ Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat
penilaian KKM maka diadakan Remedial.
............, ......................20
...
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
loading...
No comments:
Post a Comment